中国天气网讯 本周末（7月8日至9日）南北方大范围高温持续在线，北方高温核心区域在河北南部、河南北部一带，局地气温将达到或超过40℃，江南、华南等地则是高温、高湿的状态，闷热感十足。降雨方面，长江中下游一带多对流性降雨，江苏、安徽等地局部有暴雨，内蒙古东部、东北地区需防范强对流天气。

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南北方大范围高温在线 下周华北高温或迎来缓和

本周以来，高温是南北方天气舞台的主角。华北、黄淮等地热力十足，河北、辽宁、山西、河南等地个别站点还热到破纪录。江南、华南等地高温范围也有所扩大，闷热持续在线。

近日，浙江金华遭遇高温，公众各有妙招以抵御炙热的阳光。（图/时补法）

今天，南北方依旧有大范围高温天气，中央气象台发布了高温橙色预警。预计，华北大部、黄淮、江南大部、华南以及四川盆地、湖北中西部、陕西中部、山西南部、内蒙古西部、新疆吐鲁番和南疆盆地东部等地有35℃以上的高温天气；其中，河北南部、河南北部、山东西部等地局地可达40℃以上。

一直到下周初，华北、黄淮等地的高温持续发展，高温核心区域位于河北南部和河南北部一带。像是郑州，未来4天将遭遇连续高温，今明天还可能达到或超过40℃。11日至12日华北一带降雨增多，高温天气将会有所缓和，但14日后高温还会再起。

江南、华南等地未来十天高温闷热天气不断，热度还将升级，38℃以上的范围越来越大。像福州未来一周高温全勤，今明天最高气温均逼近40℃。需要注意的是，江南、华南等地相对湿度大，高温、高湿的搭配让体感温度十分容易就超过40℃，谨防中暑。

周末长江沿线降雨持续 东北等地需防强对流天气

本周末，降雨主要出现在两块区域，一是副热带高压北侧边缘的长江中下游一带，这里气温高、水汽含量高、有热力不稳定条件，降水以对流性降雨为主；而内蒙古东部、东北地区，在冷涡的影响下，本周末将多强对流天气。

具体来看，今天，四川南部、云南东北部和南部、贵州北部、重庆南部、湖南西北部、湖北西南部和东部、安徽南部、江苏南部、上海以及内蒙古东北部、东北地区南部等地部分地区有大到暴雨，其中，湖北东北部、安徽西南部、湖南西北部、重庆东南部、贵州东北部等地局地有大暴雨（100～140毫米）。

明天，内蒙古东北部、黑龙江中部、吉林中南部、辽宁中北部、苏皖南部、上海、浙江北部、江西北部、湖北东部和西南部、云南等地部分地区有中到大雨，其中，苏皖南部等地部分地区有暴雨（50～70毫米）。

下周，新一轮降水过程接踵而来，预计11至14日，四川盆地、西北地区东部、华北、东北地区、黄淮、江汉西部等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局地大暴雨。公众需留意临近预报，防范局地强降雨可能引发的次生灾害。